一线模特女星的腿，腿上没有一丝赘肉，女网友：这是怎么练出来的

很多女生对于身材的要求，相信都是非常高的。其实大家应该也会发现如今的一个现象，周围或者身边很多女生经常就是要叫嚷着要健身，要减肥。但其中真正付诸行动的其实很少很少，大部分都只是嘴上说一说的而已。所以想减下去自然也都是不可能的。

其实所谓的方法也好，所谓的特效东西也好，基本都是假的，想减下去的两个方法非常非常简单，少吃加运动，只要坚持肯定能减下来。不过对于大部分的女生来说，肯定也都是做不到的。所以大家也只是会羡慕那些在镜头前的明星，或者是那些T台上的模特。

相信大部分的女生都会羡慕那些台上的模特，她们的身材可以说是保持的非常好的。不管是腿，还是腰或者是臀，身材比例可以说是非常标准的。而且你也会看到，很多模特女星的腿上都会有一些肌肉，而且一丝丝的赘肉也都没有，可见她们平时有多自律。

之前在某纪实节目中，也是有采访到模特的一些日常生活。从节目中能看到，国内的那些一线模特女星，她们在吃的方面几乎是看不到主食米饭的，大部分都是吃蔬菜和水果，或是适当搭配一些牛肉和鸡肉，而且几乎天天都是如此的，可见这有多么辛苦。