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蒹葭苍苍，白露为霜

09.07

2021

今天是二十四节气中的白露，因夜间温度低，露水凝结呈现“白露”而得名。白露前后气温下降较快，秋天真的要来了，你准备好了吗？

①衰荷滚玉闪晶光，一夜西风一夜凉。白露节气将进入一年中最舒适的时节。

②白露之际，正值仲秋，我国大部分地区出现天高气爽的天气。

③白露到，气候燥，可涂抹润肤膏、多喝水。

④白露后，饮食宜“养气润燥”，穿衣不宜过于清凉，以防感冒。露从今夜白，夜自此日凉。

露凝/云散

露凝云散，青天行远雁南归。

春去秋来，山凝白露不改灵动。

浅酌慢饮，看落日映上白露茶盏，岭南的秋日缓缓落入心间。等大地酝酿，等白露为霜。

等岁月，化作手心的重量。桂香与竹影，莫负了秋光。

秋意韵渐浓，山湖美如虹。

白露饮食有讲究：

喝菊花茶去火吃时令水果润肺

在气候上，白露的另外一个显著特点就是“干燥”。秋风吹走了高温，也吹干了空气中的水分。中医称之为“秋燥”，很多人会出现口干、咽干、皮肤干等症状。

“在吃的方面，像应时当令的白薯、龙眼便比较受欢迎。”简单的食疗对去燥也挺有效果，像龙眼有益气补脾等功效，还可以治疗贫血、失眠等疾病，适合食用。

“秋天需要温补，可以吃鸭肉，或者吃些预防秋燥的蔬菜水果。”像各种类型的梨、葡萄、柚子都可以食用，或者喝一些去湿去燥的粥养胃，“菊花茶也是去火佳品”。

天气实况回顾

昨天08时到今天08时，盆地阴天间多云有分散阵雨，东北部达州中大雨，个别大雨，高原阵雨，甘孜、凉山部分地方中雨，个别大雨。盆地最高气温东北部、南部24到26度，其余地方26到28度，最低气温19到21度。

（6日08时-7日08时累计降雨量）

天气趋势

今晚到11日白天以多云为主，部分地方有分散阵雨，高原阴天间多云有阵雨，局部大雨，12到13日阴天有阵雨，东部、南部、西南部部分地方中大雨，局部暴雨，高原阵雨，14日阴天间多云有阵雨，西北部中大雨，局部暴雨，高原多云，局部阵雨，16到17日阴天间多云有小到中雨，西部中大雨，局部暴雨，高原多云转小到中雨。

主要城市3天预报

未来24小时天气预报

今天晚上：盆地各市多云间阴，其中盆地西部沿山有分散阵雨；甘孜州西北部、阿坝州北部中部多云，川西高原其余地方阴天间多云有阵雨或雷雨，攀西地区多云间阴有分散阵雨或雷雨。

明天白天：成都、雅安、乐山、眉山4市及盆地西部沿山多云间阴天有阵雨或雷雨，盆地其余地方分散阵雨转多云；川西高原和攀西地区阴天间多云有阵雨或雷雨，其中凉山州西北部局地有中雨。

24小时内，盆地最低气温：18~21℃；最高气温：26~28℃。

气象科普：

你知道白露节气后的露水是怎么形成的吗？

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