2021-09-07 09:39:02
坐月子对女性的身体健康是非常重要的,月子做好了身体自然会健康,如果做不好的话,那么对于身体的危害会非常的大。
这个有为95后的产妇,在42天的时间内连续踩了三道红线,强词夺理的行为直接惹恼了医生
95后的宝妈为了能够保持自己的好身材,剖腹产生下了一个儿子,全家人都非常的高兴,婆婆也是忙前忙后的伺后坐月子。
然而这位宝妈却毫不在意月子的禁忌,认为现在的生活已经很超前了,国外的女人从来不坐月子,身材依旧能够保持很好,所以说在坐月子期间丝毫不顾及自己的身体健康。
为了能够快速减肥瘦身,选择节食又因为害怕胸部下垂,拒绝母乳喂养,甚至还不吃家人准备的月子餐,自己出门大吃特吃,原本以为无所谓,但是没想到直接晕厥了。
送往医院之后被医生怒斥,在坐月子期间怎么可以减肥?怎么能够到处乱跑?怎么可以随意就餐?
这名95后的宝妈听到之后也是反驳到国外的人都不坐月子,你到底懂不懂科学,医生直接回怼,那你到底是怎么晕倒的?
听到这句话,这名宝妈才闭上了嘴。
女性在坐月子期间有什么禁忌?
从理论上来说,坐月子的时间是30天到42天,而这段时间刚好是女性产后修复身体的关键时期。
1、不要碰凉寒的东西
女性在分娩后抵抗力会非常的差,在座月子期间尽可能地避免凉寒的东西,比如说冷水,冷风,冷饮。
除了要注意这些之外,还应该特别注意自己的膝关节。
2、拒绝卧床不动,拒绝过度疲劳
在老一辈的人看来,坐月子就是躺在床上不能动,但事实上坐月子是需要劳逸结合的,一定要进行适当的运动。
如果长时间卧床不动的话,对于身体的影响非常的大,只有身体活动才能够促进肠胃蠕动和恶露的排出。
但是活动也要控制好时间,因为无论是久站久动还是久坐都会落下月子病,特别容易腰酸背痛。
3、不要控制饮食
很多女性朋友在分娩之后担心光吃不动影响身材,不利于身材的恢复,所以说会尽可能的少吃一点,但其实女性在产后身体比较的虚弱,一定要吃饭,而且也要注意饮食搭配,不能吃得太过于油腻。